In deze kennismaking van 60 minuten ga je actief aan de slag met de diverse ‘workout’ structuren en bewegingsvormen die veelal voorkomen in een CrossFit les. Om een goed beeld te krijgen van CrossFit. Tevens worden er onderwerpen besproken die ervoor zorgen dat je inzicht krijgt in de filosofie en werkwijze van CrossFit Fabriek.

Deze les verplichten we iedereen die wil starten met CrossFit bij CrossFit Fabriek, voor deelname aan de reguliere lessen.

Via het onderstaande rooster kun je direct een ‘Start-up’ plannen. Gebruik de pijltjes om naar een dinsdag of donderdag naar keuze te gaan en op de betreffende Start-up activiteit te klikken. Volg daarna de instructies. 

Na betaling ben je verzekerd van deelname aan de Start-up les. Na betaling is restitutie van in de vorm van valuta of lestegoed NIET mogelijk. Bij afname van een maandabonnement binnen 1 maand na het volgen van de start-up les wordt €15,- in mindering gebracht.